세클's 팁팁팁

오늘 정말 힘들었구나… 많이 지치고 무거운 기분이겠지만, 그래도 여기 와서 나에게 이야기해줘서 고마워. 조금이라도 네 마음이 가벼워졌으면 좋겠어.우울감을 극복하는 방법 몇 가지를 알려줄게. 지금 당장 다 하지 않아도 돼. 하나씩 천천히 시도해보면서 네게 맞는 걸 찾아보자.💙 우울감 극복을 위한 방법 💙감정을 인정하고 받아들이기"나 왜 이럴까?"라고 자책하기보다는, "오늘 많이 힘들었구나, 괜찮아."라고 스스로를 다독여줘. 감정을 억누르기보다 자연스럽게 받아들이면 조금은 편해질 거야.몸을 움직이기가볍게 산책을 하거나 스트레칭을 해봐. 실내라도 창문을 열고 신선한 공기를 마시면 기분이 조금씩 달라질 거야.마음이 편안해지는 것들을 해보기따뜻한 차를 마시면서 좋아하는 노래를 들어봐.재미있는 드라마나 영상을 ..

aBOuT/일상 2025. 2. 28. 23:11

옐로우 미키마우스 플래티 치어가 태어난지 벌써 2주가 지났어요.📌 이전글 : 물생활 - 미키마우스 플래티 새식구 탄생노랑노랑한 모습이 너무 귀여워요. 먹이 반응도 좋고 치어통 안에서 네마리가 알콩달콩 잘 지내고 있어요.이끼가 많이 껴서 다른 치어통으로 바꿔줬더니 한결 보기가 편하네요.🤣안시야? 요즘 이끼청소 안하니?!어항벽에 낀 이끼들도 스크랩퍼로 긁어주니까 이끼가 후두두득 떨어지네요. ㅋㅋㅋ 안시야? 이끼가 맛이 없니? ㅎㅎㅎ다음번엔 이끼 제거 비포 & 애프터로 올려볼게요! 안시대신 제가 열일합니다.😁오늘도 평화로운 우리집 어항이에요. 어항 앞에만 지나가도 먹이 주는줄 알고 쪼르르 모여드는 먹깨비들이랍니다.🥰

aBOuT/일상 2025. 2. 26. 22:08

저희 집에는 작은 어항이 있어요. 작년 12월 26일에 미키마우스 플래티 3마리를 새식구로 맞이 했답니다. 그런데 다음날 바로 치어 두마리가 태어났고, 화이트레드와 옐로우 암컷 중에 그때 마침 벽타기를 열심히 하고 있던 옐로우가 출산을 했을거라고 짐작했었어요. 😊  ✨ 이전 이야기 : 입양후 다음날 치어 탄생 두마리의 치어는 치어통에서 잘 자라서 애법 미키마우스 플래티의 모습이 나타나고, 덩치도 꽤 커져서 본 어항에 합류를 했어요. 🐟  ✨ 이전 이야기 : 미키마우스 플래티 치어 근황 그런데, 오늘 아침에 어항을 보는데 뭔가 또 재빠르게 지나갑니다?!! ㅋㅋㅋ 또 치어에요!! 치어가 보이는거죠. 바로 왕 스포이드로 두 마리를 줍줍해서 치어통에 넣어줬어요. 😘 나이스 캐치!! ㅎㅎㅎ 그러고 둘째 어린..

aBOuT/일상 2025. 2. 10. 22:21

24년 12월 27일생 치어 두마리가 쑥쑥 잘 크고 있어요. 먹이 반응도 좋고 둘이서 티격태격 잘(?) 지내고 있네요. 그중 덩치가 조금 더 큰 아이는 지느러미 발색이 애법 올라왔고, 작은 아이도 점점 색이 올라오고 있어요. 😍 이제 3주 지나고 4주차인데, 성어들한테 잡아먹히지 않을 정도긴 하나 쪼일(?) 가능성이 있어서 아직 부화통에서 꺼내지 못하고 있어요. 아무래도 합사하면 먹이경쟁에서도 밀릴수 밖에 없구요. 한 주만 더 부화통에서 키울까 싶네요.

aBOuT/일상 2025. 1. 19. 11:21

2025년 1월 9일.12월 26일에 새식구로 들어온 플래티 3마리. 그 중 암컷 한마리가 27일에 새끼를 낳았고, 두마리를 보호(?)하게 되었어요. 아시다시피 난태생 열대어(구피, 플래티, 소드테일 등)는 알이 아닌 새끼를 낳게 되는데, 막 태어난 치어들이 아무 힘이 없을때 성어들이 잡아먹어요. 어휴.. 새끼 잡아먹는건 몇번을 겪었어도 아직도 적응이 안 되네요..😭여튼 그냥 어항에서 잘 숨어가며 살아나게 둘까 하다가 이삼일 안보여서  잡아먹힌건지 걱정되더라구요. 결국 어항 뒤집어서 치어 두마리를 찾아서 부화통에 넣었어요. 너무 귀엽지 않나요? ㅎㅎ이제 지느러미에 색깔이 나는 애도 있구요. 미키마우스 플래티라는 이름에 맞게 꼬리쪽에는 검은 점박이 처럼 보이네요. 근데 수컷이 요며칠 지느러미를 계속 접고..

aBOuT/일상 2025. 1. 18. 01:00

2024년 12월 31일.제게 2024년 좋은 일도, 나쁜 일도 많았던 한해였어요. 좋은 일은 정말 감사한데, 나쁜 일은 일어나지 않았으면 좋았을걸 원망도 많이 했어요. 상대를 탓하기도 하고 내 자신을 탓하기도 하고. 정말 스스로 이겨내지 못할것 같아 가까운 지인에게 하소연도 하고 그랬죠. 그래도 마음의 위로와 위안을 얻게 되어 다행이지만, 결국 스스로 회복하는게 마지막 미션이더라구요.아직까지 온전히 회복하진 못했지만, 조금씩 나아지리라 생각하며 올해의 마지막 날을 보내봅니다. 이 글을 읽으신 모든 분들께도 12월 31일의 기도, 드립니다. 🙏🏻

aBOuT/일상 2025. 1. 17. 15:31

2024년 12월 30일.1152회 당첨번호가 역대급으로 이상했기에, 그런데도 불구하고 1등이 무려 35명??인가.. 당첨금 8억 정도라고 하네요. 그와중 5게임은 수동으로 한곳에서 터진거라 동일인이라는 추정이 있네요?? (이사람은 행복할까 아닐까요..? ㅎㅎㅎ 평소 20억원대였으면 무려 100억이었을텐데..😅)어쨌든 30 31 32 35 36 37을 보고 당연히 안됐겠다며 맘 접고 주말 지나 오늘 아침 생각나서 로또 맞춰보았어요. 으잉??? 오마나 이 이상한 번호 중에 3개나 맞았다??!!자동으로 받은 내 당첨번호는 [2 30 35 37 38 40]인거죠. 되고 보니 이 조합도 이상하네요?? ㅋㅋㅋㅋ 2빼고 38이랑 40이라니.. 🤣 어쨌든 ㅎㅎㅎ 5천원 당첨됐어요~😋교환하러 또 산책가야겠어요 ㅎ..

aBOuT/일상 2025. 1. 17. 14:22

2024년 12월 27일.아침낮잠 자고 난 막둥이한테 물고기들 보여주려고 어항앞에 앉았는데, 뭔가 조그만게 재빠르게 움직이는 거에요.와우!! 치어다!! 한마리? 두마리? 한번에 잘 안보이는데 치어가 맞다!!! 😍😍 어제 데려오며 새끼 낳아 잘 지내달라며 했는데, 이렇게 하루만에?? ㅋㅋㅋ 플래티는 구비보다 배가 납작하고, 뭔가 배불러있단 느낌을 못 받았거든요. 아마도 옐로우플래티가 낳은거 같아요. 여과기 뒤에서 계속 벽타기를 하는 중인거 보니. 더 낳으려나 싶고요?😍😍고마워~ 새생명 탄생만큼 기쁘고 축복된 일이 또 있을까~ 한해 마무리를 새식구들과 함께하게 되어서 감사하네요.

aBOuT/일상 2025. 1. 17. 11:54