클로버's 팁팁팁

매력적인 소도시의 여행팁을 제공하고, 알아두면 쓸모 있는 생활정보를 공유합니다.

LifE tiPs/생활정보

올봄 들어 유난히 기침이 오래 가고, 날씨 조금만 바뀌면 목이 칼칼해지는 날이 많았어요.병원에서는 큰 이상은 없다고 하지만, 약만으로는 속이 편하지 않고 재발도 잦더라고요.그러다 지인이 **“요즘 마가목 차 마시는데, 숨이 편하다”**는 이야기를 해서 처음 알게 됐습니다.사실 마가목이라는 이름은 예전에 어르신들이 많이 말씀하시긴 했지만,그땐 솔직히 그게 그렇게 효과가 있겠어? 싶었죠.✅ 마셔본 지 2주, 달라진 점은?처음엔 말린 마가목 열매를 물에 끓여 차처럼 마셨고,최근에는 간편한 분말 형태 제품으로 바꿔서 하루 1~2번 따뜻한 물에 타 마시고 있어요. 👉 가장 눈에 띄는 건 기침이 확실히 줄었다는 점.밤에 자다가 목이 간질간질해서 깨는 일이 거의 없어졌어요.그리고 아침에 일어날 때 가래 낀 소리도 ..

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“기침이 줄고, 관절이 편안해졌어요.”– 마가목을 찾는 50대 이상이 점점 많아지고 있습니다.✅ 마가목이란?**마가목(馬牙木)**은 산에서 자라는 나무로, 주로 열매와 줄기를 차로 마시거나 환, 분말 형태로 섭취해요.예로부터 기침, 천식, 관절 통증을 완화하는 민간약초로 널리 알려져 있습니다.특히, 잎과 열매, 나무껍질까지 모두 사용 가능할 만큼 활용도가 높은 약용 식물이에요.🌟 마가목의 대표 효능 5가지1. 🫁 기침, 기관지 건강 개선마가목은 점액을 가라앉히고 기침을 줄여주는 효과가 있어요.오래된 기침, 가래, 천식 증상 완화에 도움을 줍니다.2. 🦴 관절 통증 완화관절염, 류마티즘, 손발 저림 증상 완화에 민간요법으로 사용돼요.꾸준히 마시면 무릎, 어깨 통증이 부드러워졌다는 후기 많습니다.3. ..

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✅ 현충일의 유래를 알고 있나요?현충일(顯忠日)은 나라를 위해 목숨을 바친 분들을 기리는 날이에요.바로 우리나라의 군인, 경찰, 독립운동가, 전쟁 중 희생된 모든 분들이 그 주인공이죠. 📅 현충일은 6월 6일,✔️ 1956년에 국가에서 처음으로 법정 기념일로 지정됐어요.✔️ 이 날은 ‘충(忠)’ 즉, 나라에 충성을 다한 분들을 드러내고 기리는 날이라는 뜻이에요.🌳 많은 분들이 국립묘지에 묻혀 계시고, 이날은 그분들을 기억하고 감사하는 시간을 보내는 것이 가장 중요하답니다.🧒 어린이도 알기 쉬운 현충일의 의미“전쟁이 나서 나라가 위험했을 때, 우리 가족과 친구들을 지켜주신 분들이 계세요.그분들이 없었다면 지금 우리가 이렇게 자유롭게 살 수 없었을지도 몰라요.”그래서 매년 6월 6일, 우리 모두가 함께..

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✅ 서울시가 야심 차게 추진하는 ‘한강버스(수상택시)’가 2025년 상반기 정식 운항을 앞두고 있음✅ 하지만 현재까지 서울에 도착한 선박이 2척에 불과해, 출퇴근 시간 15분 간격 운행이 가능할지에 대한 의문 제기📌 이번 글에서는 한강버스 프로젝트의 진행 상황과 주요 과제, 앞으로의 전망을 정리해 보겠습니다! 🚀📌 1. 한강버스(수상택시), 현재까지 진행 상황✔ 운행 목표: 2025년 상반기 정식 운항✔ 총 도입 예정 선박: 12척 (예비 선박 포함)✔ 현재 서울 도착 선박: 2척 (시범 운항 준비 중)✔ 운행 간격: 출퇴근 시간 15분 간격 예정✔ 도입 목적: 교통난 해소 및 친환경 교통수단 도입🚤 서울시는 우선 2척의 선박으로 시범 운항을 진행한 뒤, 추가 선박을 순차적으로 도입해 운항 횟수를..

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☘️속보!!6월 3일 화요일이 대통령 선거일로 임시공휴일 지정이 되었습니다!! 이에 따라 학교/유치원/어린이집/학원들이 휴교하게 되어, 일정 미리 체크하시길 바라겠습니다!!🤔2025년도 벌써 4월이 되었네요. 봄의 기운도 물씬 느껴지구요.🌼🌸올해도 공휴일과 연휴를 미리 계획해두면 가족 여행, 취미 생활, 재충전의 시간으로 삶을 더욱 풍성하게 만들 수 있답니다.특히 각 공휴일의 의미를 아이들과 함께 나누면 교육적인 시간으로도 활용 가능하니 꼭 기억해두세요! 😉 📌 2025년 공휴일 일정 총정리 2025년 대한민국 공휴일은 현재까지 결정된 대체(임시)공휴일을 포함해서 총 63일이에요. 이번에는 현충일, 광복절, 개천절이 금요일이라 주말과 이어서 연휴를 보낼 수 있는데, 특히 개천절과 주말, ..

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🌳 "나무를 심고, 자연을 아끼는 특별한 하루!" 지난주 토요일은 4월 5일 식목일이었어요. 제가 어릴 때는 매년 쉬는 날로, 학교에서 나무(묘목) 심기 행사를 했던 것이 기억에 남아있어요. 그런데 지난달 큰 산불로 많은 피해가 있었어요. 너무 안타까운 일이죠. 그래서 이번 포스팅에서는 단순히 식목일을 "나무 심는 날"이 아닌, 조금 더 깊이 있는 이야기를 나눠보려고 합니다. 😃✅ 식목일은 어떤 날인가요?**식목일(植木日)**은 매년 4월 5일에 찾아오는 우리나라의 기념일이에요.이날은 나무를 심고 가꾸며, 자연과 환경의 소중함을 되새기는 날이랍니다! 🌱📌 식목일의 유래는요?식목일은 산림녹화와 황폐한 땅을 푸르게 만들기 위해 신학기를 맞은 학교에서는 '식목방학'이라 하여 1주일 정도 나무를 심는 기..

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어린이의 두뇌와 신체 발달을 위해 오메가3는 필수적인 영양소입니다. 오메가3는 주로 **DHA(도코사헥사엔산)**와 **EPA(에이코사펜타엔산)**로 구성되며, 뇌 기능 개선, 면역력 향상, 시력 보호 등 다양한 역할을 합니다. 하지만 우리 몸은 오메가3를 자체적으로 생성할 수 없기 때문에 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 합니다.그럼, 어린이에게 오메가3가 왜 중요한지, 어떤 영양제가 좋은지, 오메가3가 풍부한 음식에는 어떤 것이 있는지 자세히 알아볼까요?✅ 어린이에게 오메가3가 중요한 이유1. 두뇌 발달 & 학습 능력 향상 🧠오메가3의 DHA는 뇌 세포막의 주요 성분으로, 어린이의 인지 기능과 기억력 향상에 큰 도움을 줍니다. 학습 능력과 집중력을 높이는 효과가 있어 성장기 아이들에게 필수적인 ..

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"복잡한 세금 신고 NO! 원클릭으로 간편하게 환급받자!"✅ 2025년 종합소득세 신고 시즌, 환급 대상자는 자동 신청 가능!✅ 국세청 홈택스 & 손택스(모바일)로 단 5분 만에 신청 완료!✅ 무엇보다 환급 신청 비용이 무료!✅ 신청 방법부터 환급금 지급 일정까지 한눈에 정리!📌 이 글을 읽고 나면, 2025년 종합소득세 원클릭 환급을 누구보다 빠르게 신청할 수 있어요! 🚀📌 1. 종합소득세 원클릭 환급이란?✔ **‘원클릭 환급’**은 국세청이 종합소득세 신고 대상자 중 환급받을 금액이 있는 사람에게 자동으로 환급을 신청할 수 있도록 도와주는 서비스입니다.✔ 직접 신고할 필요 없이 한 번의 클릭(또는 터치) 만으로 간편하게 환급 신청 가능!✔ 국세청 홈택스(PC) 또는 손택스(모바일 앱)에서 가능하..