LifE tiPs/생활정보
🌿 마가목 효능 총정리 – 내 몸에 꼭 맞는 자연의 선물
“기침이 줄고, 관절이 편안해졌어요.”– 마가목을 찾는 50대 이상이 점점 많아지고 있습니다.✅ 마가목이란?**마가목(馬牙木)**은 산에서 자라는 나무로, 주로 열매와 줄기를 차로 마시거나 환, 분말 형태로 섭취해요.예로부터 기침, 천식, 관절 통증을 완화하는 민간약초로 널리 알려져 있습니다.특히, 잎과 열매, 나무껍질까지 모두 사용 가능할 만큼 활용도가 높은 약용 식물이에요.🌟 마가목의 대표 효능 5가지1. 🫁 기침, 기관지 건강 개선마가목은 점액을 가라앉히고 기침을 줄여주는 효과가 있어요.오래된 기침, 가래, 천식 증상 완화에 도움을 줍니다.2. 🦴 관절 통증 완화관절염, 류마티즘, 손발 저림 증상 완화에 민간요법으로 사용돼요.꾸준히 마시면 무릎, 어깨 통증이 부드러워졌다는 후기 많습니다.3. ..
